美国專家分享：12件在學习時不宜做的事情

自自在在

    1、不要浪费时间找最佳环境。许多学生认为只要找到了最佳的学习环境，学习就2、不要把准备工作当学习。一些学生常常“准备好要学习”，却从没有真正开始3、不要从最简单的作业开始。一些学生认为从最简单或者最擅长的作业开始，会4、不要一心多用。不管你信不信，有一些学生会同时学习5门不同的课程，花15、不要忽略提示。很多教授都会在阅读材料中加上课后问题，或者在课堂上和大6、不要抠得太细。一些学生认为最好的学习方法是超慢速学习：阅读一个词一个7、不要死记硬背。把你不理解的东西记住是没有用的。如果你真正理解你学的东8、不要断断续续。你可以在20秒内看140字的状态或者许多视频，但是学习9、不要忘了做笔记。所有的阅读材料都要认真做笔记，便于期中和期末考试时回10、不要连续两天休息。尽管没有人会这么要求你，但每个工作日你都应该学习11、不要太难为自己。很多学生精心制定了日常安排，一旦事情没有如期进行—12、不要单枪匹马。如果你发现尽管你已经尽了最大的努力，但还是要花费大量



1、不要浪费时间找最佳环境。許多学生认为只要找到了最佳的學习環境，学習就會變得輕而易舉，所以他们花了大量的时间找尋和尝试不同的地方，寝室、咖啡馆、图书馆、草坪……大把的时間浪費于此。更糟的是，你会觉得，除非你找到理想的学习地点，否则你根本無法学习。有没有什么好办法？找一个相对安静的地方开始学习。一旦你投入到学习中去，你会觉得周围的環境还不错。



2、不要把准备工作当学习。一些学生常常“准备好要学习”，卻从没有真正开始。不要把清理桌子、整理电脑文件和 “準备好要学习”当成学習。即使在学习的地方，如果你只是泡在Facebook上，发状態說我正在学习，也不是真正的学习。



3、不要从最簡单的作业开始。一些學生認为从最简單或者最擅长的作业开始，会让他们更容易進入状态。问題是，完成这些之后，你要花更多的精力来克服难题，可这时你已经很累了。我的建议是，从最难和最有挑战性的工作开始，最后再做那些簡单的题目。



4、不要一心多用。不管你信不信，有一些学生会同時学習5门不同的课程，花15分钟学一门，再花15分钟学另一门，再花15分钟再学另一門，相信你已经知道是怎么回事了。在同一時間内只学一门课会好得多。这樣，你才能深入理解学习材料，提高学習效率，而且，你越投入，这门课就会越簡单。最糟糕的是交叉学习，做10分鐘數学，然后该做10分钟经濟學，再做10分钟数學……这只会讓你混淆知识点。



5、不要忽略提示。很多教授都会在阅读材料中加上课后問題，或者在课堂上和大纲上列出课程重点。在开始学习之前，请一定要认真考慮这些非常重要的建議，這會节省你很多时间。如果有数学题或证明題的話，一定要在课程和章节结束之前解決掉。通常，家庭作业是知識点的變体和延伸。



6、不要抠得太细。一些学生认为最好的学習方法是超慢速學习：阅读一个词一個詞读，論文一个词一个词寫，展示一個詞一個词说。但是像所有的认知行为一樣，学习是一个长时间的过程，通過提高学习效率来增加水平。如果你只关注单个的因素，你就沒有了全局的视野，学习也就成了浪费生命。



7、不要死记硬背。把你不理解的东西記住是没有用的。如果你真正理解你學的東西，你就可以用你自己的话，向門外汉解释这门课程的主旨（跟你的室友或朋友试試吧）。花一些时间去思考和消化你学的东西，而不是只准备在考试里鸚鹉學舌。



8、不要断斷续續。你可以在20秒内看140字的狀态或者许多视頻，但是学习却跟在Twitter，YouTube和葫芦网上不同。你需要集中注意力，才能理解閱读材料或是解决问题。不要總让自己被打断。依经验而论，學习50分钟，然后休息10分钟是最好的。我们知道改掉舊习惯很难，但是这么做，会減少很多阻力，不会在1个小时里斷断续续20次。



9、不要忘了做笔记。所有的阅读材料都要认真做笔记，便于期中和期末考试时回顾复習。尽管每个人有自己做笔记的方式（你該用你认为最有效的方法），但我们发现在笔記本電脑或平板电腦上做笔记（這样你才能回顧這些笔記），比在書本空白处用一两个词概括或是用6种不同颜色的筆在书上把每个詞都标注起来，要好得多。



10、不要连续两天休息。尽管没有人会这么要求你，但每个工作日你都應该學习。假定你平均要为每门课准備2个小时，而你总共要修15門课，那么你每周就會有30个小时的准备时间。要在3天里安排这30个小時會很困难。



11、不要太难为自己。很多学生精心制定了日常安排，一旦事情没有如期进行——也许某些工作花費得时间比预計的长，也许完成功课要读一些另外的材料，也许是這天太累或思想无法集中——他們就会有挫败感。不要因为沒有完全按计划来而沮丧，记住，学习有很多部分組成，家庭作业要比其他的部分重要的多，因此大可保持乐观。



12、不要单槍匹马。如果你发现尽管你已经尽了最大的努力，但還是要花费大量时間準備一門课程或者远远落后于其他的同学，那就去找你的教授或者助教。他们在這方面有極为丰富的經验，可以給你提供可行性建议，让你重回正軌。如果你看了我们的指南还有学习上的困难的話，找教授和助教吧，他们會是你真正的救星。